自分に自信を持つための5つの方法【男性編】


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自分にイマイチ自信が持てない、、、。

自分に自信を持てないと、毎日つまらないですよね。
何のために生きてるのか分からなくなり、つい

「しんどいな~、やめたいな~」
「俺ってダメだよな~」

って口から出てしまいませんか?

でもたまに「俺ならできるはずだ!」っていう妙な自信も出てきたり(笑)

どうやったら、自分に自信を持つことができるのか?
自信持つための簡単な3つの方法をご紹介します



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 自信を持つ方法 「上質な物を身に付ける」

上質な物を身に付けると、自分が上質な人間になったように思います。例えば、いつも19,800円のスーツを着ている場合、5万円以上のスーツを着ると「デキる俺」になれます。

人間の心理はおもしろくて、 外見が変われば内面も変わるようにできているんですね。私たちは色んな所で「デキる男像」を見たり聞いたりしていて、頭の中では「デキる男はこんな感じ」というイメージが出来上がっています。そのイメージに自分を当てはめれば、自然と内面もデキる男に出来上がっていきます。

上質な物を身に付ける
・ちょっと良いスーツを着る
・ちょっと高い腕時計を付ける
・ちょっと高いボールペンを使う
・ちょっと高い香水を付ける
・ちょっと高いビールを飲む

 自信を持つ方法 「サクセスストーリーの映画を見る」

初めは弱小野球チームだったのが、練習を重ねる事で、強いチームになっていく。そんなサクセスストーリーの映画を見終わった後って、何となく自分も強くなった気がしませんか?

あれは、 映画を通して疑似体験しているので感じる事です。誰だって、初めはできない男です。それが練習したり、勉強したりする事で、徐々に強くなっていって、それが自信に繋がるんですね。

そんなサクセスストーリーの映画を見て、疑似体験する事で、自信を付ける事ができます。オススメは、ホントにあった話を題材にしたサクセスストーリーの映画を見る事です

おすすめ映画
・奇跡のリンゴ
・タイタンズを忘れない
・マーシャルの奇跡
・幸せのちから

 自信を持つ方法 「自分よりできない男を見る」

あなたは、なぜ自分に自信が無いと思いますか?
それは、同僚であったり、友達であったり、 周りにいる人に比べているからです。周りと比べて自分ができていないから自信がなくなるのです。

これは人間だったら当りまえの現象で、たとえ年収1000万円の人でも、年収1億円の人が周りに沢山いれば、自分に自信がなくなるのです。人は他人と比べて幸せを感じる生き物です

なので、周りを見渡しましょう。できない人物がいますよね?仕事ができても家庭が上手くっていない人はいませんか?自分よりもできない部分のある男を見る事で、自分に自信を持つことができます。

 自信を持つ方法 「俺ってスゴイと口に出す」

人間は口に出したことを本当の事だと思い込みます。
 自己暗示にかけるんです、「俺はスゴイ男だ」って。

これ頭では分かってても、何となく信用できなくて、やっていない人が多いのですが、やってみるとかなり効果絶大です。毎日会社に行く前、寝る前に「俺ってスゴイ」と口に出してください。ちょっとずつですが、やる気が湧いてきますよ

 自信を持つ方法 「悩まないと決める」

私たちはどうしても悩んでしまいますよね。
「あ~、あの時もっと頑張っていれば良かったな~」
「明日のプレゼン資料ウマく作れてないけど、どうしよ~」
「あの作業やってないから、明日怒られるだろうな~」

自分の力には限界があって、時間にも限界があります。
100%にできる人なんていないんです!

そして、いくら悩んでも結果は一緒です。

 なるようになるだけです。

タモリさんも言ってましたよ
「悩まないと決めた人が一番幸せになる」って



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