コーヒーのダイエット効果と体への悪影響を調べました


コーヒーで痩せられるか? 2645116 すっかり日本に定着したコーヒー文化。
スタバやドトールなど気軽に楽しめるお店も増え、これからもコーヒー文化は発展するでしょうね。

コーヒーがそれほど好きでもないのに、 「コーヒーを飲めば痩せられる」と言われて、1日何十杯と飲んでいる人がいますが、本当に痩せられるのでしょうか?

管理栄養士である筆者が、コーヒーで本当に痩せられるのか?そして健康に悪影響はないのか?について調べてみました。驚くべき事実も分かったので、コーヒーダイエットを計画している人はぜひ目を通してください。

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