一番簡単で即効性のあるストレス解消法はコレ!


c97e1380fc8b27d54f279cace209dd5b_s
ストレスは悪者扱いされていますが、豊かな人生を送るために必要な要素です。
 仕事でストレスが掛かるからこそ、休日を楽しむことができるし、
 緊張するからこそ、それを乗りえた時に達成感を感じる事ができるんです。

ストレスは誰でも感じているものですが、ストレスとの付き合い方がウマくないと体を壊したり、精神的な病気に罹ったりするので、適度にストレスを感じるぐらいにストレスをコントロールする必要があります。そのために、ストレスを上手に解消する方法を知っておきましょう。

オススメのストレス解消法をご紹介します。
以前の記事『一生悩まなくて済むストレス解消法はコレ!』『こんな間違ったイライラ対処法してませんか?』も合わせてご覧ください。
「一番簡単で即効性のあるストレス解消法はコレ!」の続きを読む…


なぜ人の顔を覚えられないのか?覚えるコツは!?


c97e1380fc8b27d54f279cace209dd5b_s12
道を歩いていると
『あ~、OOさんお久しぶりです!』
と声を掛けられるんだけど、

まったくその人の事を覚えてない

人の顔を覚えるのが苦手なあなた。
もしかして、自分は病気なんじゃないか?と思っているかも知れませんが、他の記憶力に問題が無いのであれば、病気の可能性は低いでしょう。

でも、なぜ人の顔を覚えられないのでしょうか?
相手が覚えてくれているのに、こちらが覚えていないのは失礼になるし、
人間関係を良好に保つためにも、人の顔を覚えられるようになりたい!!

 なぜ人の顔を覚えられないのか?
 人の顔を覚えるコツは?

についてご紹介します! 「なぜ人の顔を覚えられないのか?覚えるコツは!?」の続きを読む…


苦手な人との付き合い方で悩んでいるあなたへ


N112_hooduewotukujyosei500-thumb-750x500-2103
誰にでも苦手な人はいますよね。

 自分に対してキツく接する人
 リアクションがなく反応が悪い人
 生理的に無理、どうもムシが好かない人

関わらずにすめばいいのですが、そういう人に限って頻繁に会わないといけない相手だったりするんですよね(笑)。

苦手な人とは敵対するよりも、仲良くなった方が建設的ですよね?深い付き合いになる必要はありませんが、適度に仲良くなる方法を知っておくことでストレスを溜めないようにしましょう

苦手な人と仲良くなる方法をご紹介します!! 「苦手な人との付き合い方で悩んでいるあなたへ」の続きを読む…


彼女に振られる男の特徴ベスト3


farewell-20267_640
彼女と幸せに過ごしていると思っていたら、
突然『別れて欲しい』と言われ、あっさり振られてしまった。

なぜ?俺のどこが悪かったの?

男性が思う以上に、女性は厳しくチェックしていて、彼女が幻滅している事を彼氏は気づかないまま、突然別れを告げられるというパターンが多いように思います。

彼女は彼氏のどういう所に幻滅するのでしょうか?
ある日突然振られることがないように、幻滅行動をしていないかチェックしてみてください 「彼女に振られる男の特徴ベスト3」の続きを読む…


倦怠期を乗り越える3つの方法


wood-634203_640
付き合い始めは楽しかったけど、だんだんと落ち着いてきて、
最近はあんまりドキドキしなくなった。

彼氏(彼女)といると落ち着くけど、何となく楽しくなくて、
良い面よりも悪い面が目立ってしまって、前のように相手を思う事ができない。

いわゆる倦怠期ってやつに突入した証拠ですね。
どんなカップルにも起こる事なので、普通の出来事です。

あなたは恋愛の第2段階に突入しようとしています。

恋愛の第1段階はドキドキハラハラの燃え上がる恋愛です。
全ての事がキラキラして、何をするにも楽しいと思える。
一種の洗脳状態にあるので、相手の悪い所も良く見えてしまう魔法に掛かっていた状態です。

でも魔法はずっと続きません。洗脳状態が徐々に解かれていき、相手の悪い所を悪いと思うようになった。それが今の状態です。

これからは相手と人間同士の付き合いになります。

悪い所もたくさん知ることになるでしょう。もしかしたら良い所より悪い所の方が多いかもしれません。キラキラしたものではなく、ドロドロしたものになります。それでも彼氏(彼女)の事を知りたい、一緒にいたいと思うのであれば、倦怠期は半分乗り越えたようなものです。

具体的にどんな事をすれば倦怠期を乗り越える事ができるのか?
倦怠期の乗り越え方をご紹介します。 「倦怠期を乗り越える3つの方法」の続きを読む…