彼女との上手な別れ方


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彼女に別れを伝えるのは、正直イヤですよね。

別れを伝える方もイヤな気持ちになりますが、 別れを伝えられる方はもっと悲しい気持ちになって、その後何か月も立ち直れない場合もあります

ケンカ別れになったり、キチンと別れを伝えないまま自然消滅的に別れたりするなど、上手く別れられない場合が多くあります。

せっかく好きになった相手なのですから、自分と別れた後の人生を幸せに送って欲しいですよね?どうすれば、その気持ちを彼女に伝えて、お互いにスッキリとした気持ちで別れる事ができるのか?

彼女との上手な別れ方をご紹介します。



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別れを伝える前に予感してもらう

あなたが彼女と別れたいと思って気持ちの整理がついていても、その素振りを相手に見せないと、相手は恋愛関係が続くと思います。

幸せな状況で突然別れを告げられた場合、信じられないし、頭が混乱するし、ジェットコースターから落ちるように、激しく落ち込むでしょう。

 彼女にも『別れたいんだろうな』と思ってもらい、心の準備をしてもらうために、別れを予感させる行動を取ります。

 連絡の回数を減らす
 会う回数を減らす
 会っても素っ気ない態度を取る

1か月以上はこの状態を続けます。すると彼女は『気持ちが冷めたのかな?』と悩むでしょう。その上で『ちょっと話したい事があるんだ、週末に会えないかな』と伝えておけば、その間にある程度は気持ちを整理する事ができます。

人気が少ない場所で会って伝える

別れを伝える時に 一番やってはいけないのが『自然消滅』です。別れたのかどうか分からない中途半端な状況のままだと、気持ちの整理がつかないし、あなたへの印象も悪くなります。

 メールやLINEで別れを伝えるのもNGです。付き合う時にメールで告白しないですよね?キチンと会って告白するはずです。別れる時は付き合う時以上に気を遣う必要があります。絶対に会って気持ちを伝えましょう。

 話す場所も大切です。付き合う時と違って、別れる時は話が長くなることが多く、人に聞かれたくない内容もたくさんあります。できれば人がいなくて彼女が話しやすい場所を選びましょう。

例えば公園のベンチや、複合施設の屋上だったら、人もまばらだし、お互いの気持ちを伝え合う事ができるでしょう。

お互いの家の場合は、別れた後に気まずい雰囲気になるので、あまりお勧めできません。外で人気が少なくて話しやすい場所を選びましょう。

自分に原因があるスタンスで望む

別れる理由は色々とありますが、相手にストレートに伝えない方が良い理由があります。それは彼女に原因を押し付ける方法です。

例えば、彼女の束縛が強いのが原因で別れたいと思った時に、つい『お前がいると息苦しくなるんだよね』と彼女を批判してしまいます。

誰でも 批判されるといい気分にならないし、反論したくなります。彼女も同じように、彼氏から批判されると『あなただって・・・・』と反論してきて、結局はケンカ別れになってしまうんですよね。

恋愛は二人で創りあげるもので、相手の事を裏切る行為をしない限り、どちらが悪いという事はありません。

別れを告げる方は、そこからリタイアする側なので、相手を責める資格はないと思います。スッキリと別れる為には、彼女に原因を押し付けるのではなく、自分に原因があるというスタンスで臨みましょう。

彼女の事を思いやる姿勢を見せる

別れたいと思う時は、どうしても自分の事だけ考えてしまいます。『彼女と別れて早く楽になりたい』という気持ちが強く、別れを伝える時もつい自分本位の話し方をしてしまいます。

彼女は 『この人、自分の事しか考えてなかったたんだ』と思って余計に辛くなるでしょう。付き合ってる頃は『彼女を喜ばせたい』とか『彼女を幸せにしたい』と彼女の事を思っていたのですから、別れる時も同じように、彼女を思いやる気持ちを持ちましょう。

具体的には、別れの理由を話すときに、『OOには幸せになって欲しいと思っている』と伝えます。彼女の事も考えた上で決断したという事を伝える事で、彼女のツラい気持ちも少しは和らげることができるでしょう。

1時間以内で話を終わらせる

別れを告げられた彼女は、いつ別れたいと思ったのか?なぜ別れたいと思ったのか?やり直せる方法はないのか?など色々と聞いてくるでしょう。

彼女に納得してもらうために、聞かれたことに対して誠実に答える事は大切ですが、 聞かれたこと以上に話したり、引きとめようとしている会話に付き合ったりすると、彼女に変に気を持たせてしまう事になってしまいます

別れる理由を伝えて、彼女からの質問に答えたとしても1時間は掛かりません。別れたいという気持ちに迷いがないことを伝えるためにも、1時間以内で話を終わらせましょう。

その後はこちらから一切連絡を取らない

彼女と別れた後に友達として関係を続けいていきたいと思った場合は、別れを伝えた後に数日で連絡を取ろうとしますが、別れを告げられた彼女は気持ちの整理が付いていないので、 すぐに恋愛関係から友達関係に切り替えるのはムリです。

逆に『まだ私に気があるのかな?』とか『次の彼女ができるまで、キープしたいのかな』とこちらの意図とは違うように受け止められる可能性もあります。

最低6か月以上は一切連絡を取らず、彼女の中であなたが思い出に変わるのを待ちましょう。その後で彼女が受け入れられるのであれば、友達として関係を続けたら良いと思います。



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