彼氏の携帯電話を見てしまうあなたへ


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彼氏の携帯電話を見るのをやめられない。

見てはいけない事は分かっているけど、どうしても彼の行動を知りたいと思ってしまって、コッソリみてしまう。彼氏の携帯電話を見たいという欲求と、見てはいけないという罪悪感の両方の感情に挟まれて、とても苦しいと思います

 彼氏の携帯電話を見るのがやめられない理由は?
 どうすれば彼氏の携帯電話を見るのをやめられるのか?

彼氏の携帯電話を見ないようにする方法をご紹介します!



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彼氏の携帯電話を見てしまう心理とは!?

彼氏といっても他人なので、お互いのプライバシーは尊重すべきです。

人の携帯電話を勝手に見るのはプライバシーの侵害に当たってしまい、彼氏もとてもイヤな気持ちになるでしょう。

あなたもその事を分かっていると思います。分かっているのになぜ同じ行為を繰り返してしまうのか?

彼氏に依存している

彼氏がいつ、どこで、誰と話していたのか、彼氏の行動を知りたくてたまらないと思います。モニターでずっと見ていたいと思っていませんか?

あなたの中で 彼氏の存在が大きくなりすぎていて、彼氏に依存している事が考えられます

彼氏が自分から離れていく事を恐れていて、彼氏の行動を監視しないと安心できない。だから彼氏の携帯電話をみてしまうのです。

彼氏の携帯電話を見るのをやめる方法は?

こんなに彼氏に尽くしているのに、彼氏から愛されていない

そう感じる事はありませんか?彼氏の携帯電話を見てしまうのは、自分から彼氏が離れないように監視したいからであって、その背景には 『彼氏から愛されていない』という心理が隠されています

なので、携帯電話を見てしまうのをやめるためには、 彼氏から愛されていないと思った原因を見つけて、そこを改善する必要があります

決して 『携帯電話を見ないように我慢しよう』と思わない事です。我慢すればするほど携帯電話を見たい欲求が膨れていって、自分が辛くなるだけです。

まず、携帯電話を見てしまう自分を受け入れてください。その上で、なぜ彼氏から愛されていないと感じるのかを考えましょう。例えば、

 彼氏からの連絡が少なくなった
 会っていても楽しそうではない
 彼氏に誕生日を忘れられていた

一つ一つは些細な事であっても、それが蓄積すると『彼氏から愛されていない』と感じるようになります。

自分が どんな時に寂しい気持ちなったのか、どんな時に不満に思ったのか、具体的に紙に書いていきましょう

すると気持ちが整理できて、『愛されていない』と感じる原因が見えてくるはずです。そして、その気持ちを彼氏に伝えましょう。

彼氏の携帯電話を見てしまう自分がイヤな事や、携帯電話を見ないようにするために、協力してほしいと伝えて下さい。 自分だけでこの問題と向き合うのではなく、彼氏と一緒に向き合う事で、きっと乗り越えられるはずです。



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